EXAMINE ESTE INFORME SOBRE LIBERACIóN MIOFASCIAL DEL DIAFRAGMA

Liberación miofascial indirecta: Se utiliza una técnica de estiramiento suave y sostenido en la dirección opuesta a la restricción, permitiendo que el tejido se libere y se recupere su movilidad.En este artículo, vamos a adentrarnos en el mundo de la liberación miofascial, una terapia que se ha convertido en el coligado secreto de atletas, te